Faszienkurse
Ganz allgemein kann man sagen, dass das Wort Faszien einfach ein neuer Begriff für das ist, was man üblicherweise als Bindegewebe bezeichnet“. Das faserige Gewebenetz durchzieht unseren gesamten Körper und umgibt Muskeln, Organe und Bänder.
Durch dauerhaften Stress, zu wenig Bewegung oder zu starke sowie ungünstige körperliche Belastung können Faszien verkleben. Genau diese Verklebungen kann man durch das Faszientraining wieder lösen.
Vom Faszientraining kann jeder profitieren. Sportlern kann es helfen, den Muskelkater zu reduzieren und Verhärtungen durch Sportverletzungen zu lösen.
Doch auch für weniger Aktive, die etwas für ihre allgemeine Gesundheit tun wollen oder deren Faszien verklebt sind, eignet sich das Training.
